口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不佳、食物残渣堆积、消化系统疾病、呼吸系统疾病等原因引起。
每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期用漱口水漱口，可清除口腔内细菌和食物残渣，减少口臭产生。
少吃大蒜、洋葱等气味浓烈的食物，避免抽烟喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，有助于改善口腔环境。
牙龈炎或牙周炎等疾病引起的口臭，可遵医嘱使用甲硝唑、替硝唑、盐酸克林霉素等药物控制感染。
胃炎、胃食管反流等消化系统疾病，扁桃体炎、鼻窦炎等呼吸系统疾病均可能导致口臭，需针对原发病进行治疗。
长期口臭应及时就医检查，排除幽门螺杆菌感染、糖尿病酮症等系统性疾病，同时保持规律作息和充足饮水。可在医生指导下使用氯己定含漱液等辅助改善口腔环境。
