颈椎受寒可通过热敷理疗、药物缓解、运动康复、中医调理等方式治疗。颈椎受寒通常由局部受凉、循环障碍、肌肉痉挛、炎症反应等原因引起。
使用40-45℃热毛巾或暖水袋每日热敷颈部15分钟，促进局部血液循环，配合红外线理疗仪效果更佳。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症，肌松药如盐酸乙哌立松片能缓解肌肉痉挛，外用药膏如氟比洛芬凝胶贴膏也有帮助。
进行颈部米字操训练，缓慢完成前屈后伸、左右侧屈动作，配合肩部环绕运动，每日重复多次但避免过度拉伸。
针灸取风池、大椎等穴位，配合艾灸疗法；可服用桂枝加葛根汤等方剂，需中医师辨证施治。
注意颈部保暖避免直吹空调，睡眠时选择合适高度的枕头，症状持续超过一周或出现上肢麻木需及时就医。
