左边腮帮子疼可能由颞下颌关节紊乱、口腔炎症、腮腺炎、三叉神经痛等原因引起，可通过药物止痛、物理治疗、抗感染治疗等方式缓解。
一、生理性因素
长期单侧咀嚼或咬牙可能导致颞下颌关节劳损，表现为张口时疼痛伴弹响。建议热敷按摩关节区，改用双侧咀嚼，避免过硬食物。
精神紧张或寒冷刺激引发咀嚼肌群痉挛性疼痛，触诊可及硬结。可采用局部热敷配合氯唑沙宗片缓解肌紧张，必要时使用布洛芬缓释胶囊止痛。
二、病理性因素
龋齿或智齿冠周炎可能辐射至腮帮子，伴随牙龈红肿、自发跳痛。需进行根管治疗或拔牙，配合阿莫西林克拉维酸钾片控制感染，疼痛剧烈时可用对乙酰氨基酚片。
流行性腮腺炎或结石堵塞可导致耳垂下方胀痛伴发热，血常规显示白细胞增高。急性期需卧床休息，使用利巴韦林颗粒抗病毒，合并细菌感染时加用头孢克肟分散片。
反复腮帮子疼超过一周或伴随面部麻木需就诊口腔科，日常避免过度张口动作，用温盐水漱口保持口腔卫生。
