躯体焦虑症可以治好，治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗等。躯体焦虑症通常由遗传因素、心理压力、神经递质失衡、慢性疾病等因素引起。
1、心理治疗认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，暴露疗法逐步减少对躯体症状的恐惧，支持性心理治疗提供情感支持。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀可调节神经递质，苯二氮䓬类药物如阿普唑仑短期缓解急性症状，β受体阻滞剂如普萘洛尔改善心悸等躯体症状。
3、生活方式规律作息保证充足睡眠，适度运动如瑜伽降低紧张感，减少咖啡因摄入避免加重焦虑症状。
4、物理治疗经颅磁刺激调节大脑神经活动，生物反馈训练帮助控制生理反应，放松训练如腹式呼吸缓解肌肉紧张。
建议患者保持均衡饮食，适当补充富含维生素B族的食物，避免过度劳累，定期复诊评估治疗效果。
