痘痘不治疗多数情况下可以自行好转，但可能遗留色素沉着或瘢痕。痘痘的恢复过程主要与痤疮严重程度、皮肤护理、内分泌调节、继发感染控制等因素相关。
轻度粉刺型痤疮通常可自愈，炎症性丘疹需数周消退，结节囊肿可能持续数月。发病与毛囊角化异常有关，表现为黑头或白头粉刺，可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。
每日温水清洁面部两次，避免挤压痘痘。选用不含油脂的保湿产品，过度清洁会破坏皮肤屏障导致炎症加重。伴随皮脂分泌旺盛时可使用含水杨酸的洁面产品。
青春期雄激素升高会刺激皮脂腺分泌，女性经期前痤疮加重与孕酮波动相关。保证充足睡眠有助于调节激素水平，严重者可考虑短效避孕药或螺内酯治疗。
痤疮丙酸杆菌感染会导致红肿化脓，表现为疼痛性脓疱。未及时处理可能形成深部炎症，需配合口服多西环素、米诺环素或异维A酸治疗。
建议保持饮食清淡，限制高糖高脂乳制品摄入，规律作息有助于痤疮恢复。反复发作或重度痤疮应及时就医。
