治疗寒湿可选用附子理中丸、独活寄生汤、羌活胜湿汤、苓桂术甘汤等中药方剂，需在中医师辨证指导下使用。
由附子、人参、白术等组成，适用于脾胃虚寒型寒湿，表现为腹痛腹泻、四肢不温。可配合艾灸中脘穴增强疗效。
含独活、桑寄生、防风等药材，主治肝肾不足兼寒湿痹痛，常见腰膝冷痛、屈伸不利。服药期间需避风寒。
以羌活、防风、苍术为主药，针对外感寒湿引起的头痛身重、关节酸痛。建议用药期间保持适度运动。
茯苓配伍桂枝、白术等，适用于水饮内停型寒湿，症见心悸眩晕、小便不利。服药时忌食生冷。
寒湿体质者日常可食用生姜、山药等温性食物，注意腰腹部保暖，避免久居潮湿环境，症状持续应复诊调整用药。
