月经不调吃什么好，怎么吃能调理好月经不调？

Question

月经量少、还延期几天才出？例假期间吃什么会多一点？

Answer 1

引起女性月经不调的原因比较多，常见于子宫卵巢功能异常，内分泌失调，以及妇科炎症感染等，正常的月经周期时间一般是在28-34天左右，提前一周，或者是延迟一周左右那是没关系的。所以建议你最好是能先到医院做个B超检查，来了解下目前子宫腔内内膜的厚度，以及在下次月经来的第二三天上午九十点左右，空腹到医院抽血检查下内分泌，再进行中西医药物调理恢复。

Answer 2

考虑是宫寒血瘀的表现，经常这样可以吃点艾附暖宫丸、益母草颗粒，可以活血调经。平时不要着凉，避免吃辛辣刺激食物。月经期不能着凉和吃辛辣生冷食物，不能做剧烈运动。可以吃点大枣红糖水等，多休息。

Answer 3

你好，月经少可能是气血不足，也可能是内分泌失调等因素导致的，你需要考虑适当吃一些补气血调经的药物的你可以吃一些红糖水，配合热水袋外敷的，药物是可以用归脾丸，八珍益母草颗粒等药物来调节一下的。饮食上也可以吃一些红枣，黑木耳，动物肝脏等食物的。

Answer 4

月经周期在28-35天之间是正常的，按照你描述的情况，可能与贫血，营养不良有关，建议吃益母草调节月经，同时注意多吃补血食物，加强营养，保持心情愉悦等，慢慢月经就会正常的。