吃得太胖容易引发肥胖症、2型糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等疾病。肥胖可能由遗传、饮食过量、缺乏运动等因素引起，建议控制饮食并增加运动量。
1、肥胖症肥胖症是体内脂肪堆积过多导致的慢性代谢性疾病，可能与遗传因素、高热量饮食、久坐不动等因素有关。肥胖症通常表现为体重超标、体脂率过高、活动耐力下降等症状。治疗肥胖症可通过调整饮食结构、增加有氧运动等方式，必要时可遵医嘱使用奥利司他胶囊等药物辅助减重。
2、2型糖尿病2型糖尿病与肥胖密切相关，可能与胰岛素抵抗、胰腺β细胞功能受损等因素有关。患者通常会出现多饮、多尿、体重下降等症状。治疗需控制饮食中糖分摄入，遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物，同时保持规律运动。
3、高血压肥胖者患高血压的概率较高，可能与血容量增加、血管阻力增大等因素有关。高血压常见症状包括头晕、头痛、心悸等。治疗可通过低盐饮食、减重等方式，必要时遵医嘱使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。
4、脂肪肝脂肪肝是肥胖常见的并发症，可能与肝脏脂肪代谢异常、胰岛素抵抗等因素有关。患者可能出现乏力、右上腹不适等症状。治疗需控制饮食热量，减少脂肪摄入，可遵医嘱使用水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药物。
5、冠心病肥胖会增加冠心病发病风险，可能与血脂异常、动脉粥样硬化等因素有关。典型症状包括胸痛、胸闷、气短等。治疗需控制体重，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯片等药物，严重时可能需要进行冠状动脉支架植入术。
预防肥胖相关疾病需建立健康生活方式，包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠等。饮食上应减少高糖高脂食物摄入，多吃蔬菜水果和全谷物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测体重和腰围，出现不适症状及时就医。保持良好心态也有助于控制体重和预防相关疾病。
