舌炎可通过保持口腔卫生、调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式改善。舌炎通常由局部刺激、营养缺乏、感染、系统性疾病等原因引起。
饭后及时漱口，使用软毛牙刷清洁舌苔，避免辛辣食物刺激黏膜。生理性舌炎多与口腔卫生不良相关，无须特殊用药。
补充维生素B族及铁元素，增加瘦肉、绿叶蔬菜、全谷物摄入。营养缺乏性舌炎可能出现舌乳头萎缩或地图样改变。
真菌感染可用制霉菌素含漱液，细菌感染可用氯己定含漱液，疼痛明显可用利多卡因凝胶。需在医生指导下使用药物。
糖尿病、贫血等系统性疾病需控制原发病。伴随口干、溃疡等症状时应排查干燥综合征等免疫性疾病。
避免过烫或过硬食物刺激，症状持续超过两周或出现白斑、皲裂等异常表现需及时就诊。
