皮肤发干可能由环境干燥、过度清洁、年龄增长、特应性皮炎、甲状腺功能减退等原因引起。
空气湿度低或长时间处于空调环境会导致皮肤水分蒸发加快。建议使用加湿器，并减少热水洗澡频率。
频繁使用碱性洗护产品或高温水清洁会破坏皮肤屏障。可选择弱酸性沐浴露，洗澡后及时涂抹保湿霜。
皮脂腺分泌功能随年龄增长而衰退。中老年人需加强保湿护理，适当补充必需脂肪酸。
特应性皮炎可能与免疫异常、皮肤屏障缺陷有关，表现为干燥伴瘙痒；甲状腺功能减退通常由自身免疫或碘缺乏导致，伴随乏力、怕冷。可遵医嘱使用他克莫司软膏、左甲状腺素钠片等药物。
日常可适量食用深海鱼、坚果、牛油果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免过度日晒和刺激性护肤品。
