阳虚主要表现为畏寒肢冷、精神不振、腰膝酸软、性功能减退等症状，通常由先天不足、久病体虚、过度劳累、年老体衰等原因引起，可通过温补阳气、调整作息、中药调理、艾灸等方式治疗。
阳气不足导致机体失于温煦，出现手脚冰凉、怕冷喜暖。日常可多晒太阳，食用羊肉、韭菜等温性食物，严重者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温阳药物。
阳气虚弱无法振奋精神，表现为倦怠乏力、嗜睡。建议规律作息避免熬夜，适当进行八段锦等温和运动，可配合服用补中益气汤、四君子汤、黄芪建中汤等补气升阳方剂。
肾阳亏虚不能濡养筋骨，常见腰膝冷痛、下肢无力。需避免久坐久站，可艾灸命门穴、关元穴，中药可选龟鹿二仙胶、壮腰健肾丸、杜仲颗粒等补肾壮阳制剂。
命门火衰导致阳痿早泄、宫寒不孕。治疗需节制房事，配合五子衍宗丸、桂附地黄丸、海马巴戟胶囊等温肾填精药物，严重者需中医辨证施治。
阳虚体质者需长期调养，避免生冷寒凉食物，冬季注意保暖，适度进行太极拳等舒缓运动，症状持续加重应及时就医。
