感冒期间适量饮用金银花茶有助于缓解症状，金银花茶的作用主要有清热解毒、抗菌消炎、缓解咽痛、辅助退热。
金银花性寒凉，能帮助清除体内风热邪气，适合风热感冒初期出现的发热、头痛症状，可与薄荷搭配增强效果。
金银花中的绿原酸等成分对金黄色葡萄球菌等呼吸道常见致病菌有抑制作用，能减轻咽喉红肿症状。
金银花茶饮可湿润咽喉黏膜，缓解干燥刺痛感，对感冒伴随的咽干、咽痒症状有舒缓作用。
通过促进发汗和利尿作用帮助降低体温，适合低热患者配合物理降温使用，但高热需及时就医。
饮用时建议用80℃温水冲泡避免破坏有效成分，风寒感冒及脾胃虚寒者慎用，症状持续加重应配合感冒灵颗粒等药物治疗。
