盘源性腰痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。盘源性腰痛通常由椎间盘退变、机械性压迫、炎症反应、神经根刺激等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站等加重椎间盘负荷的动作。
超短波、红外线等热疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，体外冲击波对软组织粘连有松解作用。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症性疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松能解除肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
经皮椎间盘减压术适用于单纯突出患者，椎间融合术用于严重椎间盘退变伴不稳者，手术可彻底解除神经压迫但存在创伤风险。
日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度。
