过敏性荨麻疹一般7-14天可缓解，实际恢复时间受到病情严重程度、过敏原接触情况、个体免疫状态、治疗及时性等多种因素的影响。
轻度荨麻疹仅表现为局部风团和瘙痒，通常3-5天消退；重度泛发性荨麻疹伴血管性水肿可能持续2周以上。
持续接触过敏原会导致症状反复，完全回避后多数1周内缓解。常见过敏原有食物、药物、花粉等。
免疫功能紊乱者病程可能延长，合并慢性荨麻疹者症状可持续超过6周，需免疫调节治疗。
及时使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀可缩短病程，严重者需糖皮质激素冲击治疗。
建议记录过敏日记排查诱因，发作期间避免搔抓和热水烫洗，穿着宽松棉质衣物减少皮肤刺激。
