儿童免疫力低怎么提高

Question

儿童免疫力低怎么提高

Answer 1

小孩的身体免疫力比较低下，很容易遭受病菌的感染，而出现一些疾病，就会给小孩的健康造成严重危害，为了预防一些疾病的发生，家长就会比较注重小孩身体免疫力的提高，那么，想问下儿童免疫力低怎么提高？儿童出现身体免疫力低下的现象，家长首先应该带小孩去医院进行微量元素的检查，排查小孩身体有无微量元素缺乏的情况，要是发现有缺乏的话，还需要对应及时给小孩补充，可以给小孩吃些富含微量元素丰富的食物，如瘦肉、鱼虾、牛肉、菠菜、绿叶青菜等，这样才有助于提高小孩免疫力，降低疾病发生的几率。平时也要注意确保小孩膳食的均衡，合理搭配饮食，确保小孩摄入充足的营养物质，给小孩多吃些健康有营养的食物，这样才能保证小孩机体运行的营养所需，也有助于提高小孩身体免疫力，避免小孩出现免疫力低下的情况。另外，家长还要注意按时带小孩去接种疫苗，这样也能帮助小孩有效提高身体免疫力，减少疾病的发生，有助于小孩的健康成长。平时还要督促小孩多进行身体锻炼，参加一些户外活动，这样也是有助于增强身体免疫力的。