三七粉可以自己打碎吗

Question

三七粉可以自己打碎吗

Answer 1

三七粉虽然可以自己打碎，但是吸收的效果并不是特别好。三七是一味中草药，好药对于人体健康有很多的好处，尤其是对于身体上有气滞血瘀的人来说，可以在平时适当的喝三七粉进行改善。三七主要是研磨成粉服用的，因此不少人会在家中自己进行研磨。但是自己研磨的三七是无法达到破壁的效果的，因此营养成分很难以被利用，所以效果会相对比较差一些。