备孕前建议进行孕前优生检查，主要包括血常规、尿常规、妇科检查、传染病筛查等项目，有助于评估双方健康状况并降低妊娠风险。
通过红细胞、白细胞等指标排查贫血、感染等问题，女性需重点关注血红蛋白水平，必要时可补充铁剂改善贫血状态。
包括阴道分泌物检测、宫颈TCT及HPV筛查，排除阴道炎、宫颈病变等妇科疾病，若存在异常需先治疗再受孕。
需检测乙肝、梅毒、艾滋病等传染性疾病，若发现阳性结果应及时干预，避免母婴垂直传播风险。
有家族遗传病史的夫妇建议进行基因检测，如地中海贫血、染色体异常等，可通过遗传咨询评估生育风险。
备孕期间双方应保持规律作息，女性提前3个月补充叶酸，避免接触放射线及有毒物质，发现异常指标需专科就诊后再计划妊娠。
