从中医角度讲，多考虑是寒凝血瘀或是虚寒或是气滞血瘀引起的，如是寒凝血瘀，伴有恶寒、喜暖、月经不规律、经血色黑夹有黑色血块等，如是虚寒，伴有畏寒、喜暖、手脚冰冷，得衣被不见缓解等，如是气滞血瘀，伴有腹痛，刺痛，或是胀痛，疼痛剧烈难忍等。建议您通过腹部彩超、血检、尿常规、内诊等检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是寒凝血瘀，考虑服用少腹逐瘀颗粒治疗，如是虚寒，建议服用艾附暖宫丸治疗，如是气滞血瘀，建议服用乌鸡白凤丸治疗，忌食生冷、辛辣之品，避风寒，希望对您有帮助。
月经前几天有褐色分泌物，这个属于排卵期出血的现象。这个多因为体内激素水平波动，雌激素水平低下导致子宫内膜得不到激素水平支持引起。月经量少平时多吃些补血的食物如猪血，猪肝，红枣，阿胶膏等。平时注意心情舒畅些。合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些新鲜蔬菜，水果。
