小孩扁桃体肿大可通过物理降温、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、免疫异常等原因引起。
家长需用温水擦拭孩子颈部及腋下，避免使用酒精。病毒感染引起的肿大常伴随低热，物理降温可缓解不适。
建议家长准备流质食物如米汤、蔬菜泥，避免辛辣刺激。过敏因素导致的肿大需暂停鸡蛋、海鲜等易致敏食物。
细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染可用小儿豉翘清热颗粒。免疫异常可短期使用泼尼松。
反复发作或伴随睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。手术方式包括低温等离子切除、传统剥离术两种。
日常保持室内湿度，避免二手烟刺激，观察孩子呼吸及吞咽情况，若出现憋气或高热应及时就医。
