过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
减少接触已知过敏原是防治基础，花粉季节关窗、使用防螨寝具、远离宠物。症状轻微者仅需环境控制即可改善。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质，推荐每日1-2次。可配合洗鼻器使用，儿童需家长协助操作。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解喷嚏流涕。白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
对尘螨等明确过敏原者可进行脱敏治疗，通过舌下含服或皮下注射逐渐提高耐受性。疗程通常持续3-5年，需在过敏专科进行。
保持室内湿度适宜，加强体育锻炼有助于改善鼻黏膜防御功能，症状持续加重或伴发哮喘时应及时就医评估。
