黑眼袋的形成可能由遗传因素、睡眠不足、眼部血液循环不良、年龄增长等原因引起，可通过调整作息、冷敷消肿、药物治疗、美容手术等方式改善。
部分人群因家族遗传导致眼周皮肤薄弱或脂肪堆积，形成先天性眼袋。建议通过激光治疗或手术矫正，药物可选择含有维生素K的眼霜改善微循环。
长期熬夜导致眼周静脉淤血，表现为暂时性青黑色眼袋。需保证每日7小时睡眠，冷敷可缓解水肿，避免睡前过量饮水。
用眼过度或贫血会导致眼周供氧不足，伴随晨起水肿。可热敷促进循环，药物使用含七叶树提取物的外用凝胶，严重者需排查心血管疾病。
皮肤胶原流失使眶隔松弛，脂肪膨出形成结构性眼袋。射频紧致治疗有一定效果，手术可选择内切或外切眼袋整形术。
日常避免揉搓眼部，防晒延缓皮肤老化，适量补充维生素C和胶原蛋白，若眼袋持续加重伴红肿需排查肾脏或甲状腺疾病。
