身上起风湿疙瘩可能与过敏性皮炎、荨麻疹、风湿性结节、系统性红斑狼疮等疾病有关，可通过抗过敏治疗、免疫调节、局部护理等方式缓解。
过敏性皮炎或荨麻疹可能由花粉、尘螨等过敏原诱发，表现为瘙痒性风团。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地塞米松乳膏等药物。
风湿性结节可能与链球菌感染有关，伴随关节肿痛。需进行青霉素抗感染治疗，必要时使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂。
避免搔抓皮疹，冷敷可缓解瘙痒。穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦刺激，保持患处清洁干燥。
系统性红斑狼疮等自身免疫病需检测抗核抗体，表现为蝶形红斑。需使用羟氯喹片、泼尼松片等药物控制病情活动。
日常需记录可疑过敏原接触史，避免辛辣饮食，若皮疹反复或伴随发热需及时就诊风湿免疫科。
