心跳过慢可能由窦性心动过缓、房室传导阻滞、甲状腺功能减退、药物副作用、电解质紊乱等原因引起，可通过生活调整、药物治疗、起搏器植入等方式干预。心跳过慢指心率低于60次/分钟，严重时可导致头晕、乏力甚至晕厥。
窦性心动过缓是常见生理性原因，多见于运动员或长期锻炼者，心率多在50-60次/分钟，通常无不适症状。
房室传导阻滞属于病理性原因，可能与心肌炎、冠心病等心脏疾病有关，表现为心悸、气短，严重时可出现二度或三度阻滞。需通过心电图确诊，轻者可用阿托品片改善，重者需安装心脏起搏器。
甲状腺激素分泌不足会降低新陈代谢，导致心率减慢，常伴随怕冷、体重增加等症状。需检查甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片替代治疗，并定期监测TSH水平。
β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片、地高辛片等药物可能抑制心脏传导系统，引发心动过缓。若出现明显症状，应在医生指导下调整剂量或更换药物，不可自行停药。
低钾血症、高钙血症等电解质异常会影响心肌电活动，造成心率下降。需通过血液检测明确病因，轻度紊乱可通过口服氯化钾缓释片纠正，重度需静脉补液治疗。
日常应避免剧烈运动或突然体位变化，监测脉搏变化，保证充足睡眠。若出现持续头晕、黑朦或心率低于40次/分钟，须立即就医。饮食注意补充含钾、镁的食物如香蕉、深绿色蔬菜，限制浓茶咖啡摄入。定期复查心电图，遵医嘱调整治疗方案。
