头发断发严重可通过调整洗护习惯、补充营养、药物治疗、专业护理等方式改善。断发通常由物理损伤、营养缺乏、头皮疾病、化学刺激等原因引起。
频繁烫染、过度梳拉会导致毛鳞片受损。建议使用宽齿梳，减少高温造型工具使用，选择含角蛋白的护发素修复毛干。
蛋白质、铁、锌等摄入不足影响角蛋白合成。可增加鸡蛋、深海鱼、坚果等食物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液。
可能与脂溢性皮炎、头癣等因素有关，通常表现为头皮瘙痒、鳞屑增多等症状。需在医生指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、米诺地尔酊等药物。
劣质洗发产品含强碱性成分会破坏头发结构。应选用pH5.5左右的弱酸性洗发水，染发间隔时间不少于3个月。
日常避免扎过紧发型，洗发时水温不超过40摄氏度，每周可进行1次发膜深度护理，若伴随大量脱发需及时就诊皮肤科。
