12岁女生祛痘可通过温和清洁、调节饮食、局部用药、医学美容等方式改善。青春痘多与青春期激素变化、皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
每日用温水配合氨基酸类洁面产品清洁面部，避免使用刺激性肥皂或过度揉搓。清洁后及时使用无油配方的保湿产品。
减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及富含锌的牡蛎等食物。每日饮水保持充足。
可在医生指导下使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯外用溶液。用药期间需严格防晒。
顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗等物理疗法，重度痤疮需在皮肤科医生指导下进行果酸换肤或光动力治疗。
青春期长痘属于正常生理现象，家长应帮助孩子建立正确护肤习惯，避免挤痘造成感染。若伴随明显红肿疼痛或瘢痕形成，建议及时就诊皮肤科。
