抑郁症和焦虑症是两种不同的精神障碍，抑郁症不包含焦虑症，但两者常共病出现。抑郁症的核心症状为持续情绪低落和兴趣丧失，焦虑症则以过度担忧和躯体紧张为主要表现。
抑郁症属于心境障碍，诊断需满足情绪低落、精力减退等核心症状；焦虑症属于焦虑障碍，以预期性焦虑和自主神经亢进为特征。
抑郁症患者多伴随自我否定和自杀观念，焦虑症患者更易出现心悸、出汗等躯体症状，两者症状谱存在明显区别。
约半数抑郁症患者合并焦虑症状，共病时症状更严重，治疗需同时针对两种障碍制定方案，如联合认知行为治疗和药物干预。
抑郁症首选抗抑郁药配合心理治疗，焦虑症需用抗焦虑药物结合放松训练，共病患者可能需要调整药物组合和心理干预策略。
出现持续情绪问题建议尽早就诊精神心理科，日常保持规律作息和适度运动有助于改善情绪状态。
