额头粉刺、痘痘和白头可通过清洁护理、局部用药、调节饮食和就医治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染和激素波动等原因相关。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁额头，避免过度揉搓。油脂分泌旺盛时可每周敷1-2次清洁泥膜，清洁后及时使用清爽型保湿产品。
遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。三种药物需错开使用时间。
减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌的牡蛎等食物。每日饮水不少于1500毫升。
顽固性痤疮可能需口服异维A酸或抗雄激素药物，中重度炎症型痘痘可配合红蓝光治疗。伴有囊肿结节时需进行局部封闭注射。
避免用手挤压痘痘，外出做好物理防晒。持续加重或遗留色素沉着时建议至皮肤科进行果酸换肤等专业治疗。
