去除痘痘可通过生活干预、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
保持面部清洁，每日用温水洗脸两次，避免使用刺激性护肤品。减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠，有助于调节皮脂分泌。
维A酸乳膏可改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。需在医生指导下使用。
多西环素可抗感染，异维A酸胶丸适用于重度痤疮，螺内酯能调节雄激素水平。药物需严格遵医嘱服用，注意监测不良反应。
红蓝光照射可消炎杀菌，果酸焕肤促进角质代谢，光动力疗法适用于顽固性痘痘。治疗需在专业机构由医师操作。
痘痘期间避免用手挤压，注意防晒，选择无油配方的护肤品。若症状持续加重或留下瘢痕，建议及时就诊皮肤科。
