烧电焊眼睛疼可通过冷敷、人工泪液、避光休息、抗生素眼药水、就医检查等方式缓解。电焊光刺激可能引发电光性眼炎，通常由紫外线损伤角膜上皮引起。
用冷藏后的干净毛巾或无菌纱布包裹冰袋轻敷双眼，每次5-10分钟。低温能收缩血管减轻充血肿胀，缓解灼烧感和异物感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后需保持眼部清洁，重复进行2-3次。
使用玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，每次1-2滴。这类无防腐剂眼药水能润滑角膜，缓解干涩疼痛。建议选择单支装剂型避免污染，每日使用不超过6次。若佩戴隐形眼镜需先取下。
立即离开强光环境，在黑暗房间闭眼休息2-3小时。佩戴深色墨镜阻挡紫外线，避免二次损伤。睡眠时用干净眼罩遮挡光线，促进角膜上皮修复。期间禁止揉眼或使用电子产品。
出现分泌物时可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液预防感染。这两种广谱抗生素能抑制细菌繁殖，每日3-4次，使用前清洁眼周分泌物。注意过敏体质者需皮试后使用。
若疼痛持续超过12小时或视力下降，需急诊进行荧光素染色检查。医生可能开具重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，严重者需包扎治疗。合并角膜溃疡时需静脉注射抗生素。
电焊作业时应佩戴符合GB/T3609.1标准的防护面罩，选择遮光号12-14的滤光片。工作后可用生理盐水冲洗结膜囊，日常多食富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏帮助角膜修复。出现畏光流泪症状后24小时内禁止再次接触电弧光，建议至少休息48小时。长期电焊工作者需定期进行眼科裂隙灯检查。
