鼻甲肥大导致咽鼓管堵塞多数情况下无法完全自愈。症状缓解可能通过鼻腔冲洗、抗炎治疗、咽鼓管功能训练、手术治疗等方式改善，具体恢复程度与病因、病程及个体差异有关。
生理性鼻甲肿胀可通过生理盐水冲洗减轻充血，缓解咽鼓管压迫。操作时使用专用洗鼻器，避免用力过猛导致黏膜损伤。
过敏性鼻炎或慢性炎症引起的鼻甲肥大，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物控制炎症。
通过捏鼻鼓气、吞咽动作等促进咽鼓管开放。需每日重复进行，但急性中耳炎发作期禁用该方法。
顽固性鼻甲肥大可考虑下鼻甲部分切除术或等离子消融术。术后需定期复查，防止瘢痕增生导致再次堵塞。
日常避免接触过敏原及冷空气刺激，睡眠时抬高床头有助于减轻鼻黏膜水肿。若出现听力下降或耳闷持续超过两周，建议尽早就诊耳鼻喉科。
