喝小苏打水对降尿酸有一定辅助作用，但效果有限。尿酸升高可能与饮食不当、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因有关，需结合药物和生活方式综合干预。
高嘌呤饮食如动物内脏、海鲜等易导致尿酸升高，建议减少此类食物摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。
肥胖或胰岛素抵抗可能影响尿酸代谢，需控制体重并增加运动，必要时可遵医嘱使用别嘌醇等药物。
肾脏排泄功能下降会导致尿酸滞留，表现为关节肿痛，可遵医嘱使用苯溴马隆或非布司他等药物促进排泄。
部分人群因遗传易感性更易出现高尿酸血症，需定期监测尿酸水平，必要时长期服用降尿酸药物。
日常可适量食用樱桃、芹菜、西蓝花等碱性食物，避免饮酒及高糖饮料，建议定期复查尿酸并在医生指导下规范治疗。
