换季掉头发可能与遗传因素、激素变化、营养缺乏、头皮炎症等原因有关,通常表现为发量减少、发丝变细等症状。
家族中有脱发史的人群更容易出现季节性脱发,建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
季节交替时体内激素水平波动会影响毛囊周期,可遵医嘱使用养血生发胶囊、精乌胶囊、复方甘草酸苷片调节内分泌。
铁元素、维生素D或蛋白质摄入不足会导致毛囊萎缩,日常需保证红肉、深海鱼、坚果的摄入,必要时补充硫酸亚铁片、维生素D滴剂、胱氨酸片。
脂溢性皮炎或毛囊炎可能加重脱发,表现为头皮瘙痒脱屑,可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、卤米松乳膏控制炎症。
每日梳头按摩头皮促进血液循环,避免过度烫染,若持续脱发超过三个月建议就诊皮肤科。