老是掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起。
家族中有脱发史的人群更容易出现掉发，可通过米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物延缓脱发进程。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体稀疏，调整作息配合谷维素、维生素B族、安神补脑液可改善症状。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成毛发干枯脱落，需补充瘦肉、动物肝脏、坚果等食物，严重时可服用复方氨基酸、多糖铁复合物、葡萄糖酸锌。
可能与毛囊对双氢睾酮敏感有关，常伴头皮油腻，除上述药物外可采用低能量激光或毛发移植治疗。
日常建议避免过度烫染，选择温和洗发产品，保证每日睡眠时间，若脱发量持续超过100根需尽早就诊。
