身上经常水肿可能由饮水过量、久坐久站、肾脏疾病、心脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、利尿剂治疗、原发病控制等方式缓解。
短时间内大量饮水会导致血液稀释，水分渗入组织间隙形成水肿。减少单次饮水量、分次补充水分可改善，无须特殊用药。
长时间保持同一姿势会影响静脉回流，导致下肢水肿。建议每1-2小时活动肢体，抬高患肢促进血液回流，通常无须药物治疗。
可能与肾小球滤过率下降、蛋白尿等因素有关，表现为晨起眼睑水肿、泡沫尿。可遵医嘱使用呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等利尿剂，同时需治疗原发肾病。
常与右心衰竭、静脉压升高有关，多伴随呼吸困难、下肢对称性水肿。需使用地高辛、硝酸甘油、托拉塞米等药物改善心功能，严重者需手术治疗。
日常需限制钠盐摄入，避免穿过紧衣物，定期监测体重变化，若水肿持续加重或伴随其他症状应及时就医。
