剖腹产后按摩子宫的手法主要有环形按摩、螺旋按摩、按压按摩、推挤按摩四种方式，有助于促进子宫收缩和恶露排出。
1、环形按摩：将手掌置于产妇脐部上方，以顺时针方向做环形轻柔按摩，力度以产妇能耐受为宜，每次持续5-10分钟。
2、螺旋按摩：从子宫底部开始，以螺旋式手法向耻骨联合方向按摩，可配合宫缩剂使用增强效果，注意避开手术切口。
3、按压按摩：用指腹在子宫体表投影区进行节律性按压，每次按压3-5秒后放松，重复进行可刺激宫缩。
4、推挤按摩：双手交叠置于子宫底部，向阴道方向施加均匀压力，动作需轻柔缓慢，避免粗暴操作。
按摩时需观察产妇反应及阴道出血情况，每日2-3次为宜，配合早期下床活动能更好促进子宫复旧。
