痘痘肌肤可选择含有水杨酸、壬二酸、烟酰胺、茶树精油的护肤品，也可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、异维A酸软膏等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并配合科学护肤。
水杨酸能溶解角质栓疏通毛孔，适合油脂分泌旺盛的痘痘肌；壬二酸具有抗菌抗炎作用，对红肿痘效果显著；烟酰胺可调节皮脂分泌并淡化痘印；茶树精油能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
阿达帕林凝胶通过调节角质代谢改善闭口粉刺；克林霉素磷酸酯凝胶针对细菌感染型炎症痘；过氧苯甲酰乳膏适用于化脓性痤疮；异维A酸软膏用于重度结节囊肿型痤疮。
选择无酒精无香精的温和洁面产品，避免过度清洁；防晒需使用轻薄不致痘的物理防晒剂；保湿应选用含神经酰胺的清爽型乳液。
避免含矿物油、羊毛脂等封闭性油脂的护肤品；谨慎使用高浓度果酸或磨砂膏；含致痘成分如可可脂、棕榈酸异丙酯的产品需禁用。
日常注意饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠有助于改善痘痘肌状态，反复发作需及时至皮肤科就诊。
