皮肤起痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日温水洁面两次，避免高糖高脂饮食，可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶调节角质代谢。
毛囊口角质细胞过度堆积导致毛孔堵塞，表现为白头或黑头粉刺。使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质脱落，药物可选择异维A酸软胶囊、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，出现红肿痘或脓疱。需配合抗菌治疗，常用盐酸多西环素片、米诺环素胶囊、甲硝唑凝胶控制感染，同时避免挤压痘痘。
月经周期、多囊卵巢综合征等导致雄激素升高刺激皮脂腺。需检测性激素六项，严重者可口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片，配合红蓝光治疗调节内分泌。
保持规律作息与清淡饮食，选择无刺激的护肤品，若痘痘反复发作或留下瘢痕需及时至皮肤科就诊。
