肝损伤可通过饮食调整、戒酒限药、适度运动、药物辅助等方式调理。肝损伤通常由酒精滥用、药物毒性、病毒感染、脂肪堆积等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素B族食物如鸡蛋、燕麦，避免霉变食物加重肝脏代谢负担。
严格戒除酒精，避免对乙酰氨基酚等肝毒性药物，必要时在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊等护肝药物。
每周进行快走、游泳等有氧运动，帮助控制体重并改善脂肪肝，运动强度以不感到疲劳为宜。
在医生指导下可选用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物修复肝细胞，合并胆汁淤积时需配合熊去氧胆酸胶囊。
调理期间定期监测肝功能指标，出现黄疸或腹水等症状需立即就医，避免进食动物内脏等高胆固醇食物。
