鼻子爱流血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔保湿、抗过敏治疗、降压药物等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境导致鼻黏膜脆弱易裂，表现为无痛性少量出血。建议使用加湿器保持室内湿度，鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
2、外力损伤挖鼻或碰撞导致毛细血管破裂，出血量较大但可自行停止。避免抠挖鼻腔，出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫10分钟。
3、过敏性鼻炎炎症反应使黏膜充血水肿易破损，常伴打喷嚏流清涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
4、高血压血管压力增高引发微小血管破裂，多见中老年人伴随头晕。需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
反复鼻出血者建议检查血常规排除血液病，日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，避免辛辣刺激食物。
