腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等疾病引起，建议根据症状完善X线、CT、核磁共振或血液检查。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀感，可通过热敷和休息缓解。
椎间盘退变或外伤可能压迫神经根，常伴下肢放射痛，需通过腰椎CT或核磁明确诊断，药物可选择塞来昔布、甲钴胺、甘露醇。
骨量下降易引发椎体压缩性骨折，中老年患者建议进行骨密度检测，治疗需补充钙剂和维生素D。
该自身免疫性疾病多伴晨僵和活动受限，HLA-B27基因检测有助诊断，生物制剂如阿达木单抗可控制病情。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，急性疼痛时须卧床休息并尽早就医明确病因。
