脂肪肝多数情况不算是大问题，可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、病毒性肝炎等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，如燕麦、西蓝花、深海鱼类。避免饮酒及含糖饮料。
每周进行有氧运动如快走、游泳，配合抗阻训练。体重下降5％-10％可显著改善肝脏脂肪沉积。
可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等护肝药物。合并代谢异常者需配合降糖调脂治疗。
重度脂肪肝合并肝硬化时可能需肝移植。代谢减重手术适用于BMI超过32.5的顽固性肥胖患者。
定期监测肝功能及肝脏超声，避免进展为脂肪性肝炎或肝硬化。合并糖尿病、高血压者需同步控制基础疾病。
