激光祛斑一般需要7-14天恢复，实际时间受到皮肤修复能力、治疗面积、术后护理、激光类型等多种因素的影响。
1、皮肤修复能力个体差异导致皮肤新陈代谢速度不同，年轻健康皮肤通常恢复更快，可配合医用修复敷料加速愈合。
2、治疗面积斑点范围越大所需恢复期越长，大面积治疗可能产生暂时性色素沉着，需严格防晒避免色沉加重。
3、术后护理正确冷敷可减轻红肿，48小时内避免沾水能降低感染风险，结痂期不可强行剥脱痂皮。
4、激光类型调Q激光恢复期短于剥脱性激光，非剥脱性激光通常3-5天结痂，而CO2激光需更长时间修复。
恢复期间建议使用医用保湿产品，避免辛辣刺激食物，外出时配合物理防晒措施促进皮肤修复。
