鼻炎患者睡觉时鼻塞加重可能与体位改变、炎症反应、鼻甲充血、过敏原接触等因素有关，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制、手术治疗等方式缓解。
平躺时鼻腔分泌物倒流刺激黏膜，建议抬高床头15度，使用加湿器保持空气湿度。
夜间副交感神经兴奋加重鼻黏膜肿胀，可能与感染、免疫异常有关，表现为持续性鼻塞伴黏稠分泌物。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。
睡眠时血流速度减慢导致鼻甲淤血，可能与血管运动性鼻炎有关，表现为交替性鼻塞。可短期使用羟甲唑啉喷雾剂，长期需配合鼻用激素治疗。
卧室尘螨、宠物皮屑等过敏原诱发IgE介导的炎症，表现为阵发性喷嚏伴清水样涕。需定期清洗床品，使用防螨寝具，必要时口服西替利嗪或鼻腔涂抹色甘酸钠。
日常避免接触冷空气及刺激性气味，用生理盐水冲洗鼻腔，症状持续加重需进行鼻内镜或过敏原检测。
