感冒的临床表现主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。症状发展通常按早期表现、进展期、终末期排列，具体表现与病程阶段相关。
初期以鼻咽部症状为主，表现为清水样鼻涕、打喷嚏、鼻黏膜充血，可能伴有轻微咽干或咽痒。
症状加重出现脓性鼻涕、持续性鼻塞，咽喉疼痛明显，声音嘶哑，体温可升至38℃左右，伴有头痛或肌肉酸痛。
下呼吸道受累时出现刺激性干咳或咳痰，支气管痉挛可能引发胸闷，婴幼儿可见呼吸频率增快。
部分患者出现乏力、食欲减退等全身症状，婴幼儿可能表现为烦躁不安或嗜睡，体温超过39℃提示可能合并细菌感染。
感冒期间建议多饮水，保持室内空气流通，出现持续高热或呼吸困难应及时就医。饮食宜选择易消化的粥类、新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
