正常血糖值范围

Question

正常血糖值范围

Answer 1

正常血糖值范围为空腹3.9-6.1毫摩尔/升，餐后2小时不超过7.8毫摩尔/升，主要有空腹血糖、餐后血糖、随机血糖、糖化血红蛋白等监测指标。

1、空腹血糖

空腹8小时以上测量，正常值为3.9-6.1毫摩尔/升，超过6.1毫摩尔/升可能提示糖代谢异常。

2、餐后血糖

餐后2小时测量，正常值应低于7.8毫摩尔/升，达到7.8-11.1毫摩尔/升属于糖耐量受损。

3、随机血糖

任意时间测量，正常值通常不超过11.1毫摩尔/升，若伴有糖尿病症状时超过此值可辅助诊断。

4、糖化血红蛋白

反映近3个月平均血糖水平，正常值为4％-6％，超过6.5％可作为糖尿病诊断参考。

建议定期监测血糖水平，饮食注意控制精制糖摄入，适当进行有氧运动帮助维持血糖稳定。