女性适量食用天麻有助于改善头痛眩晕、调节神经功能、缓解经期不适、延缓衰老，可遵医嘱搭配天麻素片、天麻钩藤颗粒、天麻醒脑胶囊等药物使用。
天麻含天麻素等活性物质，能扩张脑血管，改善微循环，对偏头痛、紧张性头痛有缓解作用。伴随头晕目眩时可遵医嘱使用天麻素片。
天麻具有镇静中枢神经作用，有助于缓解焦虑失眠。神经衰弱患者可配合天麻钩藤颗粒调节自主神经功能紊乱。
天麻能抑制子宫平滑肌过度收缩，减轻痛经症状。经期综合征女性可选用天麻醒脑胶囊辅助调理。
天麻多糖具有抗氧化活性，可清除自由基，改善皮肤弹性。更年期女性可搭配维生素E协同养护。
建议选择正规药材店购买炮制过的天麻，避免与辛辣刺激食物同食，阴虚火旺体质者需咨询中医师后使用。
