拍胳膊能排毒吗

Question

现在已经有57岁了，最近特别流行拍胳膊排毒的方法，说是有保健的效果，而且看到有的人在有些时候还能拍出来痧。拍胳膊真的能排毒吗？

Answer 1

这个所谓的拍打排毒法，没有任何的道理，虽然拍打后会出现和刮痧一样的淤青，但是其力道对于人体的伤害也是不可小觑，淤血会导致产生吸收热，对人体有害，所以不要盲目的跟风操作，最好的调理还是体育锻炼，如广场舞，太极拳，等等都是有效提高体质的手段。而且在平时也要注意饮食。