空腹血糖正常值

Question

空腹血糖正常值

Answer 1

空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升，测量结果受检测方法、前一晚饮食、身体活动量、应激状态等因素影响。

1、检测方法

静脉血浆血糖检测准确性最高，指尖毛细血管检测可能略低0.5-1.0毫摩尔/升，需结合临床判断。

2、饮食影响

检测前8-10小时需严格空腹，饮水过量或夜间加餐可能导致数值偏高，建议检测前保持正常作息。

3、运动干扰

剧烈运动后血糖可能暂时性降低，晨间检测前应避免运动，静息30分钟后再测量。

4、应激因素

焦虑、失眠、疼痛等应激状态会升高血糖，慢性疾病急性发作期不建议进行常规血糖筛查。

定期监测空腹血糖有助于发现糖代谢异常，发现异常需及时就医复查糖耐量试验，日常注意控制精制糖摄入并保持规律运动。