2型糖尿病目前无法彻底治愈,但可通过综合管理实现长期控制。血糖控制主要依靠药物治疗、生活方式干预、血糖监测、并发症预防等手段。
二甲双胍可改善胰岛素敏感性,格列美脲刺激胰岛素分泌,达格列净通过尿液排糖降低血糖,需遵医嘱长期规律用药。
采用低升糖指数饮食,每日碳水化合物控制在130克以下,增加膳食纤维摄入,严格控制高糖高脂食物。
每周进行150分钟中等强度有氧运动,结合抗阻训练增加肌肉含量,运动后监测血糖变化。
适用于BMI超过32.5的难治性患者,胃旁路术和袖状胃切除术可显著改善血糖,但需严格评估手术指征。
建议每3个月检测糖化血红蛋白,定期进行眼底检查和足部护理,保持规律作息和情绪稳定有助于病情控制。