糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
减少精制糖类摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例，建议选择低升糖指数食物。饮食控制有助于稳定血糖水平。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动能提高胰岛素敏感性，帮助控制体重。
可选择二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物干预。二甲双胍可改善胰岛素抵抗，胰岛素适用于胰岛功能严重受损者。
定期检测空腹和餐后血糖，监测糖化血红蛋白水平。血糖监测有助于评估治疗效果和调整方案。
糖尿病需要长期综合管理，患者应遵医嘱用药，保持健康生活方式，定期复查血糖和相关并发症。
